¿No puedes dormir?
Esta solución de 1 paso para dormir te noqueará en un instante
¿Alguna vez te despiertas en mitad de la noche para ir al baño y luego te resulta imposible volver a conciliar el sueño?
¿Tardas demasiado en dormirte? ¿Te quedas tumbado preocupándote por el hecho de que no puedes conciliar el sueño y pensando en lo cansado que te sentirás mañana?
¿Alguna vez te despiertas en mitad de la noche para ir al baño y luego te resulta imposible volver a conciliar el sueño?
Si has respondido SÍ a alguna de estas preguntas, sigue leyendo… porque tengo la fórmula perfecta de 1 solo paso para optimizar tu sueño.
¿No puedes dormir?
Esta solución de 1 paso para dormir te noqueará en un instante
¿Alguna vez te despiertas en mitad de la noche para ir al baño y luego te resulta imposible volver a conciliar el sueño?
¿Tardas demasiado en dormirte? ¿Te quedas tumbado preocupándote por el hecho de que no puedes conciliar el sueño y pensando en lo cansado que te sentirás mañana?
¿Alguna vez te despiertas en mitad de la noche para ir al baño y luego te resulta imposible volver a conciliar el sueño?
Si has respondido SÍ a alguna de estas preguntas, sigue leyendo… porque tengo la fórmula perfecta de 1 solo paso para optimizar tu sueño.
Ponle un fin a las noches sin dormir
Duerma rápidamente ● Sueños vívidos
Si te quedas despierto por la noche, mirando al techo…
Y te levantas por la mañana sintiéndote como un zombi…
No estás solo.
La mayoría de la gente vive con un
déficit de sueño en algún nivel...
La mayoría de la gente vive con un déficit de sueño en algún nivel...
No es ningún secreto que la falta de sueño es un fenómeno global en el mundo actual.
Algunas personas cometen el error de NO hacer del sueño una prioridad…
A otros les resulta extremadamente difícil conciliar el sueño o permanecer dormidos…
Y algunas personas simplemente tienen una mala genética para dormir o sufren trastornos del sueño.
En una nueva encuesta de Consumer Reports realizada a 4.023 adultos, el 27% afirmó tener problemas para conciliar el sueño o permanecer dormido la mayoría de las noches. El 68% tiene problemas para dormir al menos una noche a la semana.
Y la estadística más inquietante es: El 47% de las personas declararon haberse quedado dormidas al volante al menos una vez en los últimos 30 días. Tener el cerebro apagado mientras se conduce es INCREÍBLEMENTE peligroso.
Ya sea por falta de sueño profundo, falta de sueño REM, falta de sueño en general…
O si usted es como yo y usted lucha con realmente querer ir a dormir.
Seguro que alguna vez te has levantado en mitad de la noche para ir al baño y te ha sido imposible volver a conciliar el sueño.
O puede que estén ocurriendo demasiados acontecimientos estresantes en tu vida que te despiertan con un sudor frío que te impide volver a conciliar el sueño.
Puede arruinarte todo el día y…
Tal vez hayas probado un montón de cosas para dormir mejor, como:
Beber té de hierbas
Usar una máquina de ruido blanco
Utilizar una manta con peso
Tener varias almohadas
Instalar cortinas opacas
Etc.
- Beber té de hierbas
- Usar una máquina de ruido blanco
- Utilizar una manta con peso
- Tener varias almohadas
- Instalar cortinas opacas
- Etc.
Sin embargo, nada te funciona.
Si no duermes bien por la noche, tu salud y tu metabolismo van cuesta abajo y te conviertes en una peor versión de ti mismo.
La falta de sueño tiene consecuencias extremas en su bienestar mental y físico. Te afecta de forma INMEDIATA.
Los efectos negativos incluyen:
- Aumento de la capacidad de respuesta al estrés
- Dolor y malestar general
- Reducción de la calidad de vida
- Peor estado de ánimo y regulación emocional
- Rendimiento cerebral subóptimo
- Disminución del rendimiento académico
- Disminución del rendimiento deportivo
- Activación de genes poco saludables asociados a la inflamación, la mala salud cardiaca y el crecimiento celular anómalo
- Mala memoria a corto plazo. La falta de sueño disminuye la actividad del hipocampo. Los nuevos recuerdos no se almacenan con eficacia.
- Y más
Y lo opuesto es verdad…
El sueño es el superpoder más poderoso del mundo
El sueño es el superpoder más
poderoso del mundo
El sueño es el superpoder más poderoso del mundo
Cuando duermas bien, te sentirás como una versión sobrehumana de ti mismo. Te sentirás feliz sin motivo. Tus entrenamientos serán los mejores y tu cerebro funcionará como un coche de carreras afinado. A tus amigos, familia y compañeros de trabajo les encantará estar cerca de ti ya que tu humor y paciencia son sanos y fuertes.
Pero NO se trata sólo de dormir suficientes horas, sino de la calidad del sueño.
Y sé por experiencia personal, lo importante que es el sueño para el rendimiento general. Yo dormía 9 horas por noche y cuando empecé a utilizar dispositivos de seguimiento del sueño como los anillos Zeo y Oura, descubrí que sólo conseguía de 0 a 15 minutos de sueño profundo por noche. Eso es horrible. La cantidad óptima es de 90 minutos o más.
Esto coincidió con mis lecturas de grasa corporal más altas de mi vida y mi testosterona era como la de una persona de 70 años.
Entonces me reuní con una experta en genética y me mostró que…
Tengo una genética terrible para dormir
Tengo una genética
terrible para dormir
Entonces, se me encendió la bombilla: lo primero en lo que debía invertir era en DORMIR.
Así que invertí 45.000 dólares en mejorar la calidad y cantidad de mi sueño… Compré colchones hechos a medida, tecnologías PEMF, jaulas de faraday de plata, lo que sea, probablemente lo compré.
Probé todas las moléculas del sueño del mercado. Y aprendí un hecho crítico que muy poca gente sabe…
LA VERDAD ES:
El 99% de la gente utiliza mal la melatonina
El 99% de la gente utiliza
mal la melatonina
Seguro que ya has oído hablar de la melatonina. Es el suplemento para dormir número 1 en el mundo.
Es una hormona que tu cuerpo produce naturalmente en respuesta a la oscuridad, que induce el sueño y ayuda con tu ritmo circadiano.
Este es el hecho alucinante del que nadie habla: Se estima que la producción natural de melatonina nocturna es de 10-80 MICROGRAMOS por noche.
La gente está TOMANDO SOBREDOSIS de Melatonina
La melatonina es una hormona. Así que su cuerpo va a regular a la baja su propia producción. Esto significa que usted necesita seguir tomando más y más y funciona cada vez menos.
La melatonina puede funcionar durante una o dos noches, pero luego necesita más…
Y cuando te despiertas en mitad de la noche por cualquier motivo, es prácticamente imposible volver a conciliar el sueño.
La mayoría de la gente llega a un punto en el que no funciona y entonces tienen que dejar el ciclo; y puede llevar semanas y meses que sus cuerpos se adapten nuevamente.
El cuerpo de una persona puede tardar meses en recuperarse del uso de la melatonina…
El neurocientífico estadounidense Andrew Huberman es profesor titular asociado del Departamento de Neurobiología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford. Ha contribuido a las disciplinas de regeneración y reparación neuronal, así como al desarrollo y la plasticidad del cerebro.
Ha manifestado su rechazo a los suplementos de melatonina. Ha dicho que muchas personas que toman suplementos de melatonina afirman que se despiertan entre 3 y 5 horas más tarde y que no pueden volver a dormirse.
El doctor Michael Breus, especialista en trastornos del sueño, advierte: «La melatonina es un regulador del sueño, no un iniciador del sueño».
No se puede confiar en los productos con melatonina
No se puede confiar en los
productos con melatonina
La melatonina no está regulada en absoluto. La mayoría de los suplementos comerciales de melatonina que se han probado sólo contienen alrededor del 15% de la cantidad indicada en el frasco O hasta 400X la cantidad indicada en el frasco.
Según un informe publicado recientemente por el Centro para el Control de Enfermedades (CDC), las intoxicaciones accidentales con melatonina entre niños menores de 19 años aumentaron en un 530% entre 2012 y 2021.
Mientras que 260.435 ingestiones pediátricas de melatonina fueron reportadas al Sistema Nacional de Datos de Envenenamiento (NPDS), 27.795 niños requirieron tratamiento médico.
La sobredosis de melatonina es SUPER PELIGROSA. Simple y llanamente.
La verdad es que no se puede confiar en la mayoría de los suplementos de melatonina…
Muchos países incluso han prohibido su uso sin receta, «La melatonina de venta libre ha sido prohibida durante años en el Reino Unido (UK), la Unión Europea, Japón, Australia, y más recientemente en Canadá.»
La clave es una microdosificación precisa de melatonina
Tras años de experimentación con las moléculas del sueño y de estudio de los datos de las investigaciones, decidimos crear un enfoque totalmente nuevo de la suplementación con melatonina.
Creamos un sistema doble:
Proporcione a su organismo los precursores de la melatonina y las moléculas que ayudan a su organismo a producir melatonina de forma natural…
Dale a tu cuerpo una microdosis precisa y personalizable de melatonina. Para que el cuerpo no regule a la baja… Y no experimentes esa «resaca de mal sueño» que acaba arruinándote el día.
Tras numerosas pruebas, hemos descubierto que la dosis óptima de melatonina para la mayoría de las personas se sitúa entre 50 y 100 microgramos.
Hay una verdad biológica que es: la dosis crea el efecto.
Más no es siempre mejor; la dosis óptima PARA SU CUERPO es lo que le dará los mejores resultados.
Hemos encontrado que esto es cierto para la melatonina.
Queríamos crear una forma de personalizar la cantidad de melatonina para usted, a la vez que le proporcionamos a su cerebro otros nutrientes vitales para el sueño.
Presentamos el primer gel para dormir con melatonina optimizada
Dream Optimizer
Hemos creado un gel para dormir que se coloca debajo de la lengua y le ayuda a microdosificar la melatonina con precisión…
Manténgalo debajo de la lengua durante 1 minuto y luego trague, por lo que se absorbe en el torrente sanguíneo inmediatamente sin tener que pasar por la desintoxicación del hígado …
Esto hace que un par de bombas de esta deliciosa fórmula con sabor a cítricos recorrer un largo camino y se sentirá sus efectos en tan sólo 5-10 minutos.
Es un salvavidas para las personas a las que les cuesta dormir o que se despierta por la noche.
A diferencia de una píldora o una bebida, si se despierta en medio de la noche, si es por lo menos 2 horas antes de que usted necesita para despertar, usted puede tomar 2-4 bombas y caer de nuevo a dormir.
Eso es lo que realmente hace que una pequeña dosis de esta fórmula haga todo el trabajo pesado necesario para que usted se duerma rápidamente y permanezca dormido cuando su cuerpo pueda despertarse naturalmente durante la noche…
Para que su calidad de sueño sea alta…
Se elimina la posibilidad de una «resaca de sueño»…
Y usted se despierta a una hora adecuada, listo para ganar el día.
Dado que cada bomba sólo contiene 21 microgramos (0,021 miligramos) de melatonina, no está sobrecargando su cuerpo con melatonina.
Como extra: Dream Optimizer también puede mejorar su sueño REM y hacer que sus sueños sean más vívidos y lúcidos.
Aquí hay 7 tipos de personas que les
encantará Dream Optimizer
#1 Para personas que tienen dificultades para dormir
Dale a tu cuerpo una microdosis precisa y personalizable de melatonina. Para que el cuerpo no regule a la baja… Y no experimentes esa «resaca de mal sueño» que acaba arruinándote el día.
#2 Personas Que Necesitan Paracaídas De Emergencia Cuando no pueden conciliar el sueño
Puede que hayas bebido demasiado café, que hayas visto la UFC o una película intensa y tu adrenalina esté por las nubes y no puedas conciliar el sueño.
#3 Cuando Sabes Que Vas A Dormir Menos De 6
horas de sueño, es un increíble salvavidas
Puedes despertarte con 6 horas de sueño y sentirte BIEN.
La semana pasada, en mi viaje a Nueva York, tuve que levantarme a las 5 de la mañana con sólo 4,5 horas de sueño y había trabajado hasta tarde la noche anterior. Me tomé unas cuantas dosis de Dream Optimizers y me desperté sintiéndome genial. Y al día siguiente estaba en plena forma. Estaba haciendo un podcast en vivo a las 9 pm con una fracción de la cantidad ideal de sueño.
#4 Personas que viajan en dos husos horarios
El jet lag APESTA. Puede eliminar el jet lag utilizando Dream Optimizer. Simplemente utilice Dream Optimizer durante los dos primeros días en una nueva ciudad. Otros consejos que te ayudarán a eliminar el jet lag son: camina y recibe la luz del sol en tus ojos a primera hora de la mañana. Esto te ayudará a sentirte INCREÍBLE RÁPIDAMENTE.
#5 Personas Que Quieren Una Manera Precisa Y Poderosa De Dejar la Melatonina Sistemáticamente
Utilice Dream Optimizer para reducir sistemáticamente el consumo de melatonina hasta que sea capaz de dormir sin ella.
#6 personas a las que les ENCANTA soñar de forma vívida y lúcida
Dream Optimizer aumenta su sueño REM (que es realmente importante para la salud emocional), y aumenta los sueños lúcidos y vívidos.
#7 Personas que se despiertan en mitad de la noche
Si se despierta en mitad de la noche y le cuesta volver a dormirse, Dream Optimizer puede salvarle la vida. Basta con pulsar 3 veces y volver a meterse bajo las sábanas. Esto preparará su cuerpo para otro ciclo de sueño.
Los poderosos efectos de Dream Optimizer fueron posibles gracias a estos innovadores ingredientes:
Agua destilada
El agua destilada es un tipo de agua purificada que está prácticamente libre de toxinas, como pesticidas y gérmenes, lo que puede ser especialmente beneficioso para las personas que tienen el sistema inmunológico comprometido.
El flúor y los minerales naturales presentes en el agua potable se eliminan durante el proceso de destilación. Utilizar un tipo de agua inadecuado puede provocar la acumulación de minerales o la proliferación de bacterias.
Glicerina
La glicerina es un edulcorante natural saludable que puede ayudarte a mantenerte hidratado (y minimizar las idas al baño a altas horas de la noche).
Melatonina en dosis bajas
La melatonina es una hormona generada por la glándula pineal del cerebro. Se encarga de gestionar tu ciclo natural de sueño controlando el ritmo circadiano de tu cuerpo. Se ha demostrado que la melatonina aumenta el tiempo total de sueño, disminuye el tiempo que se tarda en dormirse y mejora la calidad del sueño tanto en niños como en adultos. Lo revolucionario de Dream Optimizer es que es el primer y único producto que le permite encontrar LA DOSIS PERFECTA para su cuerpo.
Aceite esencial de limón
El aceite esencial de limón es un elemento natural que puede utilizarse como tratamiento casero para diversas dolencias. Se extrae de la cáscara de los limones frescos mediante vapor, o a través de un proceso de «prensado en frío» que pincha y hace girar la cáscara a medida que se libera el aceite. Se ha demostrado que el aceite de limón tiene cualidades relajantes y elevadoras del estado de ánimo. Los cítricos también pueden ayudar a algunas personas a conciliar el sueño más fácilmente y a otras a relajarse.
Ácido ascórbico
La vitamina C (ácido ascórbico) es un ingrediente esencial para la formación de vasos sanguíneos, cartílago, músculo y colágeno en los huesos. La vitamina C también es necesaria para el proceso de curación del organismo. Los estudios han demostrado que las personas con mayores concentraciones de vitamina C en su cuerpo experimentan un mejor sueño que las personas con concentraciones más bajas. La vitamina C aumenta la duración del sueño, alivia la inquietud y mejora la respiración al mejorar la función de los vasos sanguíneos.
5-HTP
El 5-hidroxitriptófano (5-HTP) es un aminoácido producido por el cuerpo humano. Es un «precursor» de la serotonina, lo que significa que es un bloque de construcción utilizado por su cuerpo para producir serotonina. La serotonina es un componente básico de la melatonina.
Se ha demostrado que el 5-HTP favorece el sueño al aumentar la producción natural de melatonina en el organismo.
Vitamina B6 (P5P)
La vitamina B6, piridoxina-5-fosfato y clorhidrato de piridoxina son esenciales para la conversión del triptófano en serotonina. Esto ayuda a crear más melatonina.
La vitamina B6 también favorece la relajación y ayuda a conciliar el sueño. Un ensayo clínico ha demostrado que mejora la calidad del sueño, aumenta los sueños lúcidos y ayuda a los participantes a despertarse más frescos.
Ácido Cítrico
Los cítricos, sobre todo los limones y las limas, contienen ácido cítrico natural. Es lo que les da su sabor ácido y picante. El ácido cítrico contribuye a la producción de energía y a la absorción de minerales. Los cítricos también ayudan a algunas personas a conciliar el sueño más rápidamente y a otras a relajarse.
Extracto de semilla de amapola de California
Las amapolas de California son unas flores preciosas que crecen silvestres por toda Norteamérica. Entre los componentes vegetales de la amapola de California se encuentran los alcaloides.
Estos compuestos actúan sobre los receptores GABA, que están distribuidos por todo el sistema nervioso central. También favorecen la calma y una respuesta equilibrada al estrés, y pueden ayudar a conciliar el sueño.
Ácido adípico
El ácido adípico funciona principalmente como acidificante, tampón y gelificante, lo que ayuda a dar a Dream Optimizer su consistencia.
Agar Agar
El agar agar es una gelatina de origen vegetal que se utiliza como agente estabilizador y espesante. Este ingrediente también ayuda a dar a Dream Optimizer su consistencia gelatinosa.
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Dream Optimizer
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Paquete 2
Si tiene algún problema con el sueño, Dream Optimizer es para usted.
Tanto si eres un ejecutivo que necesita estar a tope cada día…
Un estudiante con una gran carga de trabajo y un compañero de piso ruidoso…
Un padre ocupado que necesita tener altos niveles de energía durante todo el día…
O su calidad de sueño ha empeorado progresivamente a medida que envejece…
El Optimizador de Sueño es la red de seguridad definitiva que le garantiza maximizar la calidad de su sueño para que pueda disfrutar al máximo de los días que le esperan.
Con un mejor sueño viene:
Mayor concentración y productividad
Mayor rendimiento deportivo
Mejora del estado de ánimo
Un sistema inmunitario más fuerte
Emociones mejor reguladas
Cómo utilizar Dream Optimizer
en 3 sencillos pasos
Lo que hace a Dream Optimizer tan único es que usted puede obtener la cantidad exacta de melatonina que su cuerpo necesita – nada más.
PASO 1
Apague todas las luces de su dormitorio.
De lo contrario, la luz destruirá la melatonina RÁPIDAMENTE.
PASO 2
Bombee de 2 a 4 veces en su boca.
PASO 3
Duérmete rápido, duerme profundamente y despiértate sintiéndote renovado.
Sugerimos experimentar con el número de bombas. A algunas personas les basta con 2 bombeos. Otros duermen mejor y se sienten mejor con 4 bombeos.
Sugerimos usar el Dream Optimizer 3-4 días a la semana. Algunas personas lo usan diariamente con resultados sorprendentes. Una botella puede durarle 2-3 meses.
Precaución: NO APTO PARA MENORES DE 18 AÑOS. MANTENER FUERA DEL ALCANCE DE LOS NIÑOS. NO UTILIZAR EN CASO DE EMBARAZO O LACTANCIA. Consulte a un médico o profesional sanitario cualificado y autorizado antes de tomar este producto, incluso si lo toma con otros suplementos o medicamentos. Utilizar sólo según las indicaciones. No exceda la dosis recomendada. No utilizar si el precinto impreso debajo del tapón está roto, dañado o falta. Puede causar somnolencia. No utilizar junto con bebidas alcohólicas, al conducir un vehículo o al manejar maquinaria. Suspenda su uso si se producen efectos adversos graves para la salud y póngase en contacto con un médico inmediatamente.
Está protegido por la Garantía Más Fuerte de la industria de suplementos
Si después de probar nuestros productos no cree que somos los MEJORES DE SU CLASE, le devolveremos su dinero. PERIODO. Estamos TAN seguros de que le encantarán nuestros productos y por eso le damos 365 días para probarlos. No tiene nada que perder, así que aproveche esta increíble oferta hoy mismo.
Dormir bien es la ÚNICA COSA que
activará al TÚ superhumano
Dormir bien es la ÚNICA
COSA que activará al TÚ superhumano
Puedes seguir durmiendo como estás durmiendo… pasando noches en vela y días agotados.
O puede comprar este Optimizador del Sueño AHORA MISMO para optimizar completamente la calidad de su sueño, y convertirse en el superhéroe definitivo para maximizar su rendimiento.
Matt Gallant, Bsc. Act/Kinesiólogo
CEO/Cofundador de BIOptimizers
Aumente su sueño REM y profundo
Tuve un aumento del sueño REM y profundo, me siento más descansado, no me despierto tanto durante la noche. Lo mejor que he probado hasta ahora. Esta es la única fórmula que ha afectado positivamente a mi sueño REM.
Duermes más rápido de lo normal
Me dormí más rápido de lo normal y tuve un aumento considerable del sueño profundo según mi anillo Oura.
Te sientes más descansado y sin somnolencia
He dormido muy bien. Mi estado de alerta al día siguiente no se vio afectado.
[1] https://www.consumerreports.org/sleep/why-americans-cant-sleep/
[3] https://www.nature.com/articles/s41539-019-0055-z
[4] https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fspor.2021.705650/full
[5] Walker, Matthew. Why We Sleep. Pages 185-180. June 2018
[7] https://www.nccih.nih.gov/health/melatonin-what-you-need-to-know
[9] https://en.wikipedia.org/wiki/Andrew_D._Huberman
[10] https://www.webmd.com/sleep-disorders/news/20171004/is-natural-sleep-aid-melatonin-safe
[14] https://www.healthline.com/nutrition/purified-vs-distilled-vs-regular-water#TOC_TITLE_HDR_2
[15] https://www.sleepfoundation.org/cpap/should-you-use-distilled-water-for-a-cpap-machine
[16] https://www.healthline.com/nutrition/melatonin#sleep
[17] https://www.healthline.com/health/lemon-essential-oil#side-effects
[19] https://thesleepdoctor.com/best-essential-oils-for-sleep/
[20] https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-vitamin-c/art-20363932
[21] https://www.heritageokc.com/blog/vitamin-c-is-best-for-your-sleep-health-want-to-know-why
[22] https://www.healthline.com/nutrition/5-htp-benefits#TOC_TITLE_HDR_8
[23] Effects of Vitamin B6 (Pyridoxine) and a B Complex Preparation on Dreaming and Sleep
[24] https://www.healthline.com/nutrition/citric-acid#safety
[25] https://thesleepdoctor.com/best-essential-oils-for-sleep/
[26] https://www.healthline.com/nutrition/california-poppy#side-effects